ОБМОРОЖЕНИЯ:
первая помощь и профилактика
С приходом зимы наступили и сильные морозы, которые «проверяют нас на прочность» и при неправильном поведении на улице могут привести к обморожениям – повреждению тканей в результате воздействия низкой температуры.
Признаки обморожения:
* Потеря чувствительности и функции конечностей
* Холодная, белая или голубоватая, плотная на ощупь кожа
Что делать:
* Не растирайте обмороженный участок снегом!
* Постарайтесь добраться до ближайшего помещения. Осторожно снимите тесную одежду и другие сдавливающие предметы.
* Прежде всего отогрейте обмороженную область, используя тепло тела. Кисти рук можно согреть у себя подмышками, а ступни подмышками другого человека.
* Подержите обмороженную конечность в теплой (не горячей!) воде постепенно повышая температуру от 28 до 40 градусов. Прикройте обмороженную область чем-нибудь мягким и сухим и приподнимите ее, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.
Если появились пузыри или потемнение кожи, немедленно обратитесь к врачу!
Чтобы избежать переохлождения и обморожений:
* Не пейте спиртного, не курите на морозе
* Носите многослойную, свободную одежду желательно из натуральных материалов, не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа
* Носите теплую обувь со стельками
* Перед выходом на улицу смажьте кожу лица и рук специальным кремом
* Почувствовав переохлождение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в теплое место – магазин, кафе, подъезд
В сильный мороз старайтесь не выходить без особой надобности из дому.