Здоровый образ жизни как профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно — сосудистой и нервной систем. Это единственная острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), влекущая за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни. Источником инфекции является больной человек. Важную…

Далее

БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ!

Зрение — одно из пяти важнейших чувств человека,без которого мы становимся совсем беспомощными. Поэтому очень важно выполнять некоторые элементарные профилактические действия, для того,чтобы поддержать его на долгие годы. Правильно и полноценно питаться, насыщая рацион продуктами, содержащими витамины А и Д, а также С, Е и В2, цинком, каратиноидами. Беречь глаза от травм, пыли, инфекций и…

Далее

Как сохранить зрение при глаукоме

Употребление жидкости надо ограничить до шести стаканов в сутки. Рекомендуют молочно-растительную диету. Алкоголь и курение запрещается. Вредно пребывание в темных и затемненных помещениях, так как при этом расширяется зрачок и может повышаться внутриглазное давление. Поэтому не следует увлекаться кино, компьютером и телевизором. Чтение и ручная работа на близком расстоянии от глаз полезны, так как при…

Далее

Профилактика туберкулеза

Что нужно знать о туберкулезе Памятка Остановим туберкулез Памятка для родителей Что такое манту Уголок здоровья ЧТО ТАКОЕ ТУБЕРКУЛЕЗ? ТУБЕРКУЛЕЗ – это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией туберкулеза. Туберкулез чаще всего поражает легкие, но может развиваться и в других органах. Без правильного лечения  приводит к длительной потере трудоспособности, инвалидности и смерти. ФАКТОРЫ РИСКА ЗАРАЖЕНИЯ И РАЗВИТИЯ…

Далее

Грипп. Мифы

Как уберечься от гриппа во время эпидемии? Профилактика простудных заболеваний и гриппа заключается в выполнении несложных рекомендаций: Перед тем, как выйти из дома, смажьте вход в нос оксолиновой мазью. Можно закапать интерферон (пять капель с перерывом не более 6 часов). Такие меры препятствуют проникновению вирусов в организм. В транспорте не прикасайтесь руками к носу, глазам, рту и ушам. Придя на работу,…

Далее

Прививка — лучшая защита от гриппа!

ГКУ «Курганский областной Центр медицинской профилактики» ПРИВИВКА – ДОСТУПНАЯ ЗАЩИТА ОТ ГРИППА! В регионе проходит вакцинация населения против гриппа. В Курганскую область поступили первые партии вакцины против гриппа для детей — «Гриппол плюс» и для взрослых — «СОВИГРИПП». Вакцина безвредна. Безопасность иммунизации обеспечивается также и перечнем противопоказаний, предусмотренных в инструкции к вакцине, при которых прививки…

Далее

Осторожно, обморожение!

ОБМОРОЖЕНИЯ: первая помощь и профилактика С приходом зимы  наступили и сильные морозы, которые «проверяют нас на прочность» и при неправильном поведении на улице могут привести к обморожениям – повреждению тканей в результате  воздействия низкой температуры. Признаки обморожения: *    Потеря чувствительности и функции конечностей *    Холодная, белая или голубоватая, плотная на ощупь кожа Что делать: *  …

Далее